Британские учёные нашли связь между ночными кошмарами и развитием деменции
Беспокойный сон из-за регулярных ночных кошмаров сигнализирует о ранней стадии развития слабоумия, выяснили британские учёные. По мнению неврологов, их исследование поможет разработать методику раннего выявления деменции. Результаты масштабной работы опубликованы в медицинском журнале The Lancet.
Учёные проследили за двумя группами: в первую вошли 605 человек среднего возраста, а во вторую — 2600 пожилых людей. Первые на момент начала исследования не имели никаких когнитивных нарушений, а вторые — не страдали деменцией. На протяжении нескольких лет авторы работы фиксировали частоту их жалоб на кошмары и сопоставляли их с изменениями в головном мозге.
«Более высокая частота тревожных сновидений была линейно и статистически значимо связана с более высоким риском снижения когнитивных функций у людей среднего возраста и более высоким риском развития деменции у пожилых людей», — установили учёные.
Учёные нашли способ отслеживать качество сна
Ранее Life.ru рассказывал, что медленный сон положительно сказывается на производительности мозга и когнитивных функциях. Это выяснили учёные из США, которые проверили свою гипотезу на макаках и уже занимаются разработкой технологий, которые смогут избавить людей от нарушений сна.
Обложка ©
Shutterstock / FOTODOM / kittirat roekburi